O movimento básico e fundamental da capoeira. É um passo rítmico que mantém o corpo em constante movimento, preparando para o ataque ou a esquiva.

Um chute semicircular lançado de fora para dentro, atingindo o adversário com a parte interna do pé ou o calcanhar.

Chute circular giratório onde o capoeirista dá um giro de 360 graus sobre uma perna e atinge o alvo com a parte externa do outro pé.

Considerado o movimento mais perigoso da capoeira, é executado com as mãos no chão e o corpo girando sobre um eixo, desferindo um chute com o calcanhar.

Um chute seco e direto, desferido com o peito do pé, visando geralmente a lateral da cabeça ou o tronco do oponente.

Movimento de desequilíbrio onde o capoeirista usa o pé para puxar o pé de apoio do adversário, aproveitando o momento do movimento dele.

Esquiva básica onde o capoeirista se agacha totalmente com os pés no chão e uma mão protegendo o rosto.

A estrela da capoeira. Utilizado tanto para locomoção quanto para esquiva ou preparação de ataques acrobáticos.

Chute frontal direto e rápido executado com a ponta do pé ou o metatarso, visando o abdômen ou o rosto.

Movimento traumatizante desferido com o topo da cabeça contra o tronco ou o rosto do adversário, comum em situações de proximidade.